Было дело, читала я сетевого... можно сказать, психолога. У нее всё было просто. Взрослая, полноценно участвующая в жизни общества личность - по умолчанию психологически здорова и в той или иной степени успешна. А все "травмы", "депрессии", хронические черные полосы - от безответственности, завышенной самооценки, самолюбования и инертности. Гиперответственность - скрытая форма безответственности, заниженная самооценка маскирует завышенную, депрессия - запущенная инертность... В общем, "сними корону, оцени ответственность и иди займись делом вместо страданий, на которые смотреть-то смешно и жалко". Ощущение было двоякое: каждый тезис по отдельности похож на правду, а в совокупности получается претоксичнейший блог - и не то от блога тошно, не то от себя потом тошно.

Читаю я сейчас книгу одного психоаналитика. И пишет она о том, что да - большинство страданий человека растут из головы, и они там так же "естественны", как забитые в череп гвозди. Гвозди в голове снижают способность человека развиваться и решать зримые жизненные проблемы, засчет этого гвоздей прибавляется, повторить n раз. И, да, гвозди в голове часто бывают следствием того, что человек хочет видеть себя в короне или нимбе, а с этим как-то не задалось. Типа-саморазвитие "делай раз, делай два" не лечит невроз, а усугубляет внутреннее вранье самому себе. Общие закономерности могут помочь, но это всегда индивидуальная игра вдолгую, сочетание реальных шагов к своим целям и самонаблюдения. И обо всем очень вежливо и профессионально, иногда с ощутимым легким осуждением, но чаще с сочувствием, без перехода на личности, со ссылками на другие источники.

Морали не будет, разве что "не можешь перестать грызть кактусы - покупай качественные".

#реал #весеннее_обострение и попытки с ним бороться, спровоцированные - внезапно - пересмотром "Еще по одной"