Sunny_snake

https://ficbook.net/readfic/11666631
https://ficbook.net/readfic/11633772
https://ficbook.net/readfic/12441784
https://ficbook.net/readfic/12442221
https://ficbook.net/readfic/11639129

Еще несколько из прочитанного на фикбуке. Ну и я уверена, что ориджи Dru M вы читали, но раз уж это рекомендации - то всем очень рекомендую.

https://ficbook.net/readfic/11228585 Повесть о царе и его коте, оочень люблю, правда в процессе, но кажется что конец близок, а написано много

Только она Svir оказалась, сорри

Думала, что из Swir можно посоветовать, в итоге просто предлагаю заглянуть в профиль и посмотреть ориджи, они прекрасны. https://ficbook.net/authors/1383905

https://ficbook.net/readfic/4204130 Это вбокел к фанфику, но очень далеко от него сюжетно и по временной шкале. Необычная история.

https://ficbook.net/readfic/12187144 Переводчик с четкого

подкустовный выползень
Ну это не совсем так, там косяк с процентами, но объём хороший, да

«О пользе старых законов»можно попробовать, это перевод, есть здесь и на фикбуке

Kcapriz
Там надо различать майки со слингом и для скин ту скин контакта. Во второй нельзя носить ребёнка, только лежать с ним. Но вроде обязательно пишут, если нельзя.

Кормлю по требованию. Когда хочет и сколько хочет. Смотрю только, чтобы в сутки выходило что-то похожее на правду. Оно и выходит.
Вот например знаю, что умные книжки советуют хорошо кормить перед сном - нам вообще не подходит, сьедает едва ли половину порции. Зато днём может прям много съесть и ничего не выплюнуть. Не вижу смысла мучить ребёнка тем, как якобы правильно, когда она вполне может сама себя регулировать.

У меня сейчас почти 4 месяца доче. Набрала за беременность много, сейчас остались лишние 15 кг. ГВ остановила в начале февраля. За три недели довольно строгой диеты+физнагрузка (прогулки с коляской, без коляски, занятия с тренером) -1кг… И то, подозреваю, что это ушла вода… В шоке от этого, была уверена, что когда возьмусь за себя, сброшу лишнее легко. Верю теперь в истории про гормональный фон. Но безусловно желаю вам более успешного похудения.

Вот взрослые дела и колики у моей радости не только не связаны, но иногда кажется, что связаны в обратную сторону…

https://ficbook.net/readfic/2475401 Нашла

Что-то про стену в названии

Нам сказали, что от 500 мл смеси в сутки на постоянной основе - и витамин д отдельно не нужен. Любой смеси, потому что все они примерно одинаковые по витаминам.

Я купила маленькую тоненькую грелку с клипсой, которую надо сжать и грелка твердеет. С крупой подумала, что будет тяжёлая на животик. И ещё заворачиваю эту грелку в пелёнку чтоб не слишком горячо.

o_Ossus Totalus
В три часа - это хорошо. К этому даже стремятся всяческими ухищрениями) целые книжки про это пишут! гораздо хуже, когда в два и в пять просыпается.

И ещё, офигенный плюс бутылочного кормления - покормить может и ваш муж. Тогда у вас будет 6 часов сна подряд, а это бесценно. Просто надо посчитать, как обеспечить сном всех - это вполне реально, если у малышки есть установленный режим.

Поделюсь своим совсем свежим опытом) Во-первых, чувство вины - это совсем не то, что поможет с молоком. Стресс уменьшает количество молока, это точно. И это кроме того, что вина в целом очень плохо влияет на ваше моральное и физическое состояние. Так что вот прям не надо. Доча сытая, сухая и спит - вы молодец. И всё.
Во-вторых, не надо сцеживать, когда доча уже просыпается. В этом случае лучше накормить смесью, уложить, а потом уже спокойно сцедить. Молоко отлично хранится в холодильнике. Потом на следующий раз погреть в чашке с горячей водой - и успех. В-третьих, идеальный молокоотсос - электрический, сразу на две груди, и который сам держится, чтобы руки были свободны. На мой взгляд, если вы собираетесь постоянно кормить бутылочкой и сцеженным, вещь абсолютно необходимая. Полчаса на потупить в телефон, и молоко готово. Я брала в аренду у меделы, но я не в России. Уверена, что если задаться целью, то можно найти.
И самое главное - ура, доча с вами, вы добились, вы отличная мать! Просто в этой гонке за гв не забывайте об этом)

Меделовские отсосы норм, плюсую, но они помогают тогда, когда молоко уже хорошо пошло. Ну слушайте, стресс и отсутствие ребёнка на груди естественно уменьшат выработку молока, это не странно. Всё наладится, когда дочу вернут. Просто надо успокоиться, дождаться и сохранить лактацию до этого счастливого момента.
Ещё из того что мне советовали - обязательно сцеживать ночью, хотя бы один раз за ночь, там как-то на гормоны завязано, что от этого увеличивается количество молока.