 #работа и #реал
Интервьюировала сегодня коллегу, который курирует спортивно-благотворительные проекты. Он сам с детства занимается лыжами и полиатлоном, сумел приохотить к спорту своих троих детей и вдохновить жену. - Итак, вопрос финальный: что бы ты посоветовал тому, кто хочет мотивировать себя заниматься спортом? - Вы только представьте: вы можете час-два легально ни о чем не думать. Ни о работе, ни о домашних хлопотах, ни о проблемах - вообще ни о чём! - Оу, оу, коллега, притормози. Если я сейчас соберусь бежать, я буду думать постоянно: как не разболтать ступни, не сорвать дыхалку, чтобы шнурки не развязались. А уж если я на лыжи или велосипед полезу, всё будет совсем грустно. - Так это ж очевидно, коллега: если процесс не идет автоматически, нужно поставить цель... ну... чтобы... чтобы он шел автоматически, да! Называется: коротко о том, почему для кого-то танцы, малевание зентанглов, вязание шарфов-свитеров-носков (а уж под хороший сериал - м-м-м!), игры в приставку, долгие прогулки (наушники в уши - и алга, что может быть проще), даже рутинная домашняя работа - это отдых, а для кого-то - еще одно дело, иногда более тяжелое, чем основной список дел. 17 января в 16:28
20 |
 |
|
|
Каждому — свое! Это свое находится само и случайно. Насильно ничего не пойдет. И «не о чем не думать» не всем нравится.
|
|
|
|
|
Pitaici
Не всем. Но когда голова уже кипит и дымится - прямо необходимо. |
|
|
|
|
Jenafer
Можно поспать, |
|
|
|
|
Pitaici
Больше 10-12 часов все равно спать не будешь, да и не всегда управляем процесс сна: то ли уснешь, то ли нет, не принимать же все время снотворное или сто грамм. Нужно бодрствование, но без круга привычных мыслей. |
|
|
|
|
Jenafer
Любое хобби, не обязательно спорт. |
|
|
|
|
Pitaici
Так о том и речь - что любое хобби на этапе освоения требует такой вовлеченности, что на отдых не тянет примерно никак. |
|
|
|
|
Jenafer
Вовлеченность, но не привычная череда мыслей. Цель избавиться от них или вообще не думать? |
|
|
|
|
Pitaici
У кого как) |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
