 #повседневное
Ужасные! Ужасные люди! Они заводят по три будильника и отнимают у меня время сна. Прозвенел - встаешь. Зачем иначе?( 12 декабря 2023
18 |
 |
|
|
Тоже завожу 7 будильников с 6.30 до 7.05... Если проснусь под 1ый - отлично, успею кофе сварить) А так, бывает просыпаюсь от 3го или 4го. А уж если заснул под утро, часа в 4-5, то услышу только 6ой или 7ой...
И днем еще 5 будильников, с 15.45 до 16.15 - а то ляжешь книжку почитать часов так в 14.30-15 и уснешь... 2 |
|
 |
Imka Онлайн
|
|
Deskolador
Какой будильник, зачем будильник… Наша старшая кошка будила строго в шесть утра, чтобы её покормили. Ибо режим питания нарушать нельзя! И если пять дней в неделю хозяевА встают в шесть утра, то и в выходные, будьте любезны. Встаём ровно тогда, когда нужно. И даже кот жрёт не по расписанию, а когда в миске еда есть. На самом деле, были случаи, когда прослушал будильник, но кошка не дала проспать и опоздать на работу) 5 |
|
 |
|
|
По поводу встать постепенно, а не подрываться, видео «как встать с той ноги» от лучшего автора по ЗОЖ, что я знаю:
https://www.youtube.com/watch?v=ckJnKu9mR3g Marlagram И что, никто не использует два таких характерных варианта как Первый вариант возможен только если очень серьёзно соблюдать режим. Ну или если никогда не надо вставать рано, можно спать до полного удовлетворения.- внутренний будильник, встаёшь сам с точностью до минуты чисто на своих дрессированных мозгах - продвинутый будильник с отслеживанием фаз сна, который разбудит тогда, когда проснуться легко А? ;-))) Второй вариант хорош, всё-таки технический прогресс существует. Ещё б социальный за ним успевал. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
