Александра Брик

#реал #коронавирус #мысли #скрыт
Когда началась вся эта ситуация с болезнью x, у меня в семье начались страшные проблемы. Точнее они были, например вот тот факт, что у деда был рак, мои ссоры с родителями, всё это было, но вот из-за этого долбаного вируса и трудностей в передвижении из города в город элементарно, мы не можем нормально бабушке проявить соболезнования после смерти деда, папа так же с трудом попал на похороны племянника, и всё это усугубляется ещё и тем, что мелкие проблемы попутно наслаиваются одна на другую, уже задыхаюсь от них, чтобы не думать даже в работу и творчество постаралась уйти, вроде, помогло, но спустя 3 дня это состояние: "Ура, помогло!" закончилось. В данный момент, кое-какая мелочь сильно добила. Паника накатила. Обычно мне с паническими атаками помогает справится свежий воздух, но сейчас не выйти вообще. сЕжу и думаю, как не сдохнуть. Сердце колотится, будто сейчас лопнет. Посоветуйте что-нибудь, я больше не могу((( редко пишу в блоги, особенно нытьё, но это край. И не то, что я не могу выйти, я к этому привыкла, мой образ жизни и так одомашненный достаточно в силу здоровья, а именно то вымораживает, что не могу справиться с эмоциями. То панические атаки, то слёзы((( чё делать без понятия. Можете что-то посоветовать?
Я уже просто всех своих друзей заколебала разговорами о своих проблемах. Простите за этот высер, просто не знаю, что делать со своей жизнью.