↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи

Комментарий к сообщению


23 января 2015
bodina_arina значит, он "сова"))
меня точно так же всю жизнь пытались в "жаворонка" превратить... НЕ ВЫШЛО :-D
ночью я активничаю (в компе сижу, читаю и т. д.), а днем сплю)) причем если я сплю днем, то для сна мне надо МЕНЬШЕ времени, как если спать ночью...
ночью все равно не сплю - только ворочаюсь - и не заснуть никак, а ранним утром засыпаю мгновенно))))) а в выходные вообще могу лечь часов в 6-7 утра, и проснуться в 16-17 часов))))

поэтому не мучайте ни себя, ни ребенка))
не надо пытаться РЕЗКО поменять режим - от этого только хуже, по себе знаю... попробуйте постепенно немного скорректировать режим))
но сову в жаворонка и наоборот БЕЗ последствий для организма невозможно "переделать", увы...
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть