#похудение

Минусы:

большая проблема поесть в общественном месте с вредной едой

постоянно, блин, просто адски мёрзнешь

на стул нужна подушка, сидеть и лежать на твёрдом невозможно

мышцы надо прокачивать обязательно

худеется не в тех местах, где хотелось бы

тебя задолбают спрашивать, как ты похудела и рассказывать, почему они на это класть хотели, как будто тебе это интересно

Плюсы:

суставы перестали болеть и скрипеть

легче двигаться

в зеркало стало приятно смотреть и фотографироваться

иммунитет крепчает, болеешь меньше

ногти почему-то стали крепче, не ломаются

наконец можно спать на животе

больше не болит спина и шея

отёки ушли, не надо носить компрессионное бельё