у меня 4 сползает за 2-3 месяца)

Зоя Воробьева
У меня с 21 марта. Но Я только в начале пути. Поидее должно идти бодрее. Но пока идет вниз без особых ограничений я не парюсь. Пусть по чуть чуть но зато без зажоров

Таки я все равно в прошлый год не вернулась еще. В прошлом резко скинула и потом нажрала с плюсом за 7 месяцев

Хлебобулки можно попкорнрм заменить. Без масла.
Объём тот-же, калорий меньше

майор Лёд-Подножный
Мне вкуснее и проще заменить мясом или рыбой. Нет страданий по хлебобулкам. Просто сам факт того что заходишь в магаз а там из готового перекусить в основном хлебобулки. Часто ем в столовых. Там вообще туго. Или картоха или булки или майонез. Еще часто в авто по пол дня в поездках на межнаселенных пунктов. Тоже беда с перекусами. С собой готовить часто нет времени. Да и внезапно. Вот и приходится выбираться. Хочется же есть то что вкусно, а не очередной огурец на который даже смотреть не хочется.

Раньше кстати в столовке можно было взять голубцы или котлету с тушеной капустой. И наедаешься и вкусно. А сейчас с ценой на капусту просто пропали эти блюда

Не сразу поняла, каких белок точить. И зачем несчастных белок мучать)

Dreaming Owl
Ахах

Я взвесилась. Юху. Два дня не взвешивалась. Было -4. А сегодня хоп. Уже -6