 #медблоги #фанфикс_знает_все
Можно как-то снизить холестерин, не жря таблетки? Может диета какая? Получила анализ, расстроилась... Прощай сырокопченая колбаса, и вообще колбаса... Хотя наши колбасы - то еще произведение искусства 17 сентября 2020
|
|
Климентина Онлайн
|
|
Rodrigez
Климентина Вот согласна на 100 проц)да, все инородное. Я как обычный человек тоже люблю это, на вкус, сосисоны-колбасоны. Но как представишь-почитаешь этикетку - оно в лучшем случае лежало рядом с мясом. И резко не хочется. Бумагу можно в другом виде потреблять, рисовать и всякое |
|
 |
|
|
Климентина
Наверное, диетой пока можно ограничиться) статины придется жрать пожизненно, так что лучше пока без них. |
|
|
Климентина Онлайн
|
|
gallena
Климентина Я знаю :(, надеюсь, диеты хватитНаверное, диетой пока можно ограничиться) статины придется жрать пожизненно, так что лучше пока без них. |
|
 |
|
|
Климентина
А дневник питания есть? Можно аккуратненько записывать все, что съедается. Недели три, чтобы выявить подозрительные продукты, а главное, их количество. Идея так себе, но есть куча приложений для смартфонов, там это делать удобно. Можно потом проанализировать свои привычки. |
|
|
Климентина Онлайн
|
|
|
|
Климентина
А я просто сладкоежка. И вот, у меня давление(( |
|
|
Климентина Онлайн
|
|
Blumenkranz
И я... |
|
|
|
|
Климентина
И я. И колбасятину очень даже уважаю. Хотя и стараюсь жрать меньше. |
|
|
Климентина Онлайн
|
|
gallena
Больше не буду жрать колбасятину:( и маянезик с сосисками... и сало... и жареные котлеты... ааааааа! |
|
|
|
|
Климентина
А Мясников говорит, что сало полезно! Воть!)) |
|
 |
|
|
gallena
Полезно, но без хлеба!!! |
|
|
|
|
palen
Он, гад, его в передачке с черным хлебушком рубает!))) |
|
|
Климентина Онлайн
|
|
gallena
Мясников для меня не авторитет :))) |
|
|
|
|
Климентина
Можно варёное мясцо, если я правильно понимаю. Курочку, говядину. Если потушить, то и свинина пойдёт. Баранина в плове хороша (сама не умею, но друзья это дело знают). И рыбу всякую. Тоже разнообразие) И творог же ещё! Много этого съесть нельзя, белок зато полезный. *читает свой план питания "с понедельника" и закусывает полезный со всех сторон кефир конфетой* 1 |
|
|
Климентина Онлайн
|
|
Blumenkranz
Баранина и свинина жирные емнип)) |
|
|
|
|
Климентина
Если ма-а-аленький кусочек, то можно. Раз в месяц. И это лучше колбасы! 1 |
|
|
|
|
Климентина
Имхо, можно лопать все, но понемногу) |
|
 |
|
|
Смотря какой холестерин. Надо липидограмма делать, а не общий холестерин смотреть. И потом уже думать за статины. И да, факторы риска учитывать. Но и демонизировать статиеы не надо
1 |
|
|
Климентина Онлайн
|
|
Osha
Смотря какой холестерин. Надо липидограмма делать, а не общий холестерин смотреть. И потом уже думать за статины. И да, факторы риска учитывать. Но и демонизировать статиеы не надо Мне сделали в инвитро раскладку по всему набору, что входит в исследование холестерина.А статины ест моя мама, я такое не хочу. |
|
|
Климентина Онлайн
|
|
gallena
Климентина Ну сейчас я пожалуй воздержусь, пусть в норму хоть придетИмхо, можно лопать все, но понемногу) |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
