Ishtars
ммм...)

Мейс Винду 7 лет назад ты был молод, а сейчас уже диеты, а ещё через 7 лет будут таблеточки))

Мясо готовить в разы легче чем всякие там супы и борщи. Поставил на медленный огонёк и тушишь с водой и лучком минут 30, тут от мяса зависит, иногда помешиваешь - снял с огня, порезал помидорку, посыпал тертым сыром, отрезал хлебушка - полноценный ужин, завернул все в лаваш - ещё и вкусняшка. А с супами только мороки((

Погуглите лечебную диету №5, она для больной печени, но принципы те же. Там подробно расписано, что можно, что нельзя.

Ishtars
(в истерике) А сметана, типа, совсем жира не содержит, да?

Виктор Некрам сметана содержит, но она не равносильна жиру в масле

Ishtars
Если не увлекаться эзотерикой, то один хрен.
800 грамм сметаны! На одну грудку! Жир струей стекать будет.

Если так хочется готовить мясо в молочном продукте - то в кефире или йогурте.

Виктор Некрам кто сказал, что на одну? о_О Ну и сметана в магазине не сравнима с деревенской))

Салаты.

ElenaBu
Кстати, да.
И соус типа цацики, чтобы не на сухую.

прошло 3 недели, и мне даже понравилось на такой диете сидеть))
с утра жру овсянку (в пакетиках) и творог мягкий (который Danone), на обед суп, вечером манную кашу (мням xD).
Ishtars хорошо посоветовала..) Сначала тушу грудки индейки в сметане (1 раз попробовал куриные - показалось пресновато после индейки), потом заливаю воду и кидаю замороженный суп с цветной капустой, и сверху еще банку оливок... мммм))

Мейс Винду
поздравляю), а проблема то ушла?

PersikPas
ну почти... еще недельку на всякий случай на диете посижу)

Мейс Винду
ну если вкусно, то можно и 2 посидеть)