Надо понять причину.
Стресс, маленький ребенок, ночной ремонт(музыка) у соседей, медовый месяц...

dialektika
залипушки за компом

Мелиссу и мяту плюсую, но у них побочка: они понижают давление. У меня вот давление само по себе низкое, и от такого чайка может просто подурнеть до рвоты-поноса и других прелестей упавшего давления.
Молоко с медом форева. Но некоторым бывает плохо от горячего молока.