Комментарии «Изгои» (джен)

Боже, насколько мне знакомо вот все это состояние. Дико, чудовищно знакомо. Я провела в этом состоянии почти все детство и существенную часть юности. И даже сейчас бывают дни, когда я чувствую себя именно так.
Мне так хотелось бы сейчас послать маме ссылку на эту главу, и чтобы она прочитала и поняла что я ощущаю, когда я говорю "мне плохо".
Но это наверное бесполезно и только ее расстроит.

Только я так себя чувствую без транквилизаторов.

Я говорила "я устала", и мама спрашивала, отчего. И я не находила ответа.
Говорила, что мне плохо. И меня начинали расспрашивать, отчего и что я чувствую. А такая голова не может сформулировать и понять, почему и отчего.

Сейчас я знаю, что это происходит когда я долго в стрессе, слишком много сенсорной нагрузки, шум, люди, нужно много думать, быстро принимать решения, визуальный шум, неудобная одежда, дискомфортное жилье, напряжный начальник, я долго держусь, а потом мозг такой, "адьес, чао, я ушел, жди меня через неделю".

Я помню, как в детстве, я шла в ванну, так как там было единственное место, где можно было побыть в одиночестве и тишине, (и то, маму пришлось много лет приучать к тому, что нет, нельзя заходить в ванну, когда я там, нет, ничего не скрываю, мне некомфортно, да, иы видела меня в любом состоянии, но мне все равно неудобно, нет, я не потерплю, нет, даже на секунду нельзя)

И я сидела в ванной, и вода текла мне на колени и я смотрела. И больше ничего. Час подряд просто смотрела как течёт вода. И потом в голову начинали приходить какие-то мысли, типа, зачем нужны отдельные шампунь и гель для душа, или почему пробка для ванны приделана цепочкой. Но я даже не могла начать думать над ответом на этот вопрос.

Alteya
Я думаю, что это очень ее расстроит, и все.
А так, она говорит, что верит, что я не притворяюсь, когда мне плохо, и даёт мне картбланш сказать что я не могу сделать что-то. И поверит.
А вот знать что именно я чувствую, ей попросту будет тяжело.

Зато мне очень важно знать, что есть люди которые могут представить себе то, что я чувствую, и описать, намного лучше, чем могла бы это описать я :)
Спасибо большое!

Alteya
Думаете, это чувство вины, усталость, в том числе и от своих эмоций и депрессия дают такой эффект, ну, помимо транквилизаторов?

Кстати, про транквилизаторы. Я почему-то постоянно забываю, что у меня есть упаковка транквилизаторов, на случай нервного срыва, слишком сильного стресса, когда мне кажется, что я не вывожу и не могу справиться с эмоциями. Мне сказали выпить одну таблетку, когда я не могу справиться с эмоциями. Но блин :) когда я не могу справиться с эмоциями, я не могу вспомнить не только об этом, я вообще не могу вспомнить ничего. Только лететь по накатаной колее, полностью не управляя процессом.

Вспоминаю обычно уже когда наоралась, уволилась, рассорилась с мужем или с мамой, уехала в другой город, нагулялась по холоду и простыла, или по жаре и получила удар, отсиделась где-то, успокоилась, начала думать, что делать и как починить все, что наломала, потихоньку со всеми поговорили и нашли какие-то способы решения проблем и причины, почему меня порвало как тузик грелку, в обессиленом и тупом состоянии полежала в ванной, отоспалась, пришла немного в себя, мозг потихоньку заработал, и я такая, блин, у меня же есть транки, которые нужно было выпить, когда я почувствовала, что я не вывожу. До того, как я сорвалась.

Но я верю, что когда нибудь я буду о них вспоминать до :)

Alteya
Я думаю, что возможно привыкну, всего несколько месяцев назад мне такое предложили.
Ну и в принципе есть несколько вариантов, как разные люди с этим справляются, типа просить близких напомнить, на стене возле компьютера вешают список самых важных вещей, уведомления в телефоне, которые напоминают проверить, насколько тебе ок, и нет ли у тебя сильного стресса или дискомфорта.

miledinecromant
Я с 2015 работаю с кпд терапевтом, (через год после начала терапии начала встречаться со своим нынешним мужем) и последний год ещё и в дбт группе :)
Кпд это офигенно.
Дбт тоже.
А уж вместе, так вообще магия какая-то :)
Покруче Эксперто Патронум.
Почти фирменный Империус от Мальсибера :)

Nalaghar Aleant_tar
Да.

Alteya
Да, алкоголь вообще не вариант. Временное облегчение, и то, не факт, которое, когда трезвеешь, приводит только к худшему состоянию. Ну и вообще, не только не решать проблемы, но и спиться можно будет :)

Навия

Не очень понятно, как это. На экране телефона появляются стикеры, поверх иконок?
Или отдельный экран с виджетом со стикерами?

Я вот тоже вообще не могу выйти из дома себя уговорить. Дома кондиционер. А на улице хамам. Когда все горит и дым, тоже наверное ужасно, но и мокрая баня на улице это тоже ужасно. Выходишь на улицу, и воздух буквально начинает по тебе течь. Жарко и душно, дышать вообще нечем :(
Не знаю я какие именно изменения климата происходят, сколько я не пыталась читать научные статьи на эту тему, так и не смогла понять, но у меня ощущение, что климат попросту свихнулся.

клевчук

Жить конечно, лучше там, где климат всегда умеренный, приятный, и лёгкий, но я не знаю, где такое бывает. Новая Зеландия, кажется, нет?


Но, лето жжж не вечное, это раз.

И два, чем дальше от моря, тем легче. В горах намного легче переносится жара, мы сейчас переехали, всего на пять км дальше от моря, и уже легче дышать. А у моей мамы, в горах, те же 30 градусов переносится намного, намного легче, чем у нас.

И три, с детскими моими воспоминаниями ту же нынешнюю жару не сравнить по уровню невыносимости бытия: декабрь, понедельник, семь утра, за окном ещё темно, а к восьми утра нужно в школу, а первым уроком - русский язык. И выходишь из дома, ещё только светает, шарф, варежки и шапка колючие, на тебе водолазка, свитер, колготки, юбка, ретузы, носки, дутые сапоги, пальто, все это громоздкое и неудобное, а ещё рюкзак и сменка. И в носу замерзают сопли.
Вот где ад.
И ничего, выжили :)
Тем более, что сейчас можно спасаться от непогоды дома под умными системами климат контроля :) главное из дома не выходить, да.

Ещё месяц и на улице в Израиле например будет можно тоже жить. Тут мне очень трудно летом, а в Москве была невыносима зима, хотя говорят, мол, какая там зима, по сравнению с многими другими местами...
А вот в идеале, я хочу себе международный многоразовый портал, или телепортационную кабинку, или хотя бы много денег, чтобы на самолёте на лето уезжать из Израиля в северные края. И вообще, чтобы всегда было 24 градуса, и приятный летний ветерок :)

Понимаю перелетных птиц, эх.

клевчук
Ого!
Мне 20 градусов холодно :)
Я помню, в детстве я жаловалась, что мне холодно, и дедушка отвечал, что двадцать градусов, поэтому никаких обогревателей. Так я с тех пор ещё запомнила, что при 20 я мерзну :)
А вот 24-26 для меня это идеальная температура :)

Alteya
Где можно купить нелегально многоразовый междугородный портал?

Какая тёплая глава :)
И в начале главы, ощущения Ойген утррм, по дороге в клинику, очень созвучно моим комментариям тут раньше, про школу и зиму :)

Спасибо :)

Памда
Подавать противоречивые сигналы не преступление, то, что он делал, некрасиво, но в общем-то многие так делают, и социум к этому относится с неодобрением, но не более.
А то, что сделала она - это преступление.

Мальсибер на и, Ойген на о :)

Руконожка

Нельзя сейчас заканчивать. Они должны это всё пережить и перестроить заново свои личности. Оба. Вроде бы Басти уже, но на самом деле, как мне кажется, не до конца. По сути это история о том, как личность может быть заново собрана, более взрослая, цельная, после того, как все рухнуло. Как можно встать, когда рухнул, когда вся жизнь сгорела в синем пламени, потому что ты шаг за шагом сам себя привёл в этот костёр. И пока человек не увидел все, что он натворил, не взял на себя ответственность за свою жизнь, не принял последствия своих действий, он не может по настоящему оттолкнуться от самого дна и выбраться на какой-то новый уровень что ли.

Тут мы видим только как все рухнуло, как люди начали выбираться, и ойген, уже во многом не тот, каким был когда-то, но все равно ещё не совсем новая личность, увидел без каких-то иллюзий, что он был такое. И тогда теперь он может стать новым человеком, выстроить себя заново. И это процесс, нне происходит за один день.

По сути, это одна из вариаций сюжета трансформации и становления героя, его нельзя бросить в середине.

За падением следует осознание, потом трансформация, (и это может происходить не за один раз, а за несколько циклов "падения", осознания и трансформации), и только после этого герой может выйти на новый уровень и получить заслуженую награду. Награда при этом может быть и в том, что он смотрит назад, или читателю автор показывает завершение этапа, и читатель понимает, что герой не просто прошёл этот путь, но и трансформировался :) никак нельзя бросать после падения и осознания. До окончания цикла трансформации!