Ну про меня не интересно, у меня скучная жизнь, я грубо говоря с психологической травмой военного плена не знаком, к счастью, и ничего сравнимого не представляю, я каким себя ощущал лет 10 назад, примерно таким и ощущаю, поглупел только немного. А тут ПЕРСОНАЖ :)
И я, конечно, понятия не имею, какие есть меры, но предполагаю, что одновременное приложение и рук и мозгов, создает особое чувство удовлетворения не только у меня, и в условиях сомнения в себе, это может быть полезный опыт.