#итоги_года #2022

2022 год для меня выдался очень сложным.
Это был год, когда я потеряла свою цель и вообще перестала понимать к чему я движусь.
И это было очень страшно для меня. Вообще всю более-менее осознанную жизнь я всегда понимала к чему я стремлюсь, что мне для этого надо сделать, всегда знала примерные сроки для достижения своих целей.
Но в этом году всё поменялось.
Пришлось даже идти к психотерапевту, потому что я ясно понимала, что моё состояние очень сильно изменилось. Я стала злее, очень нервной, плохо спала, плохо работала, встать с утра не могла. Прописали мне антидепрессанты, стало легче. Пока продолжаю их пить, вернулось какая-то часть внутреннего спокойствия. Но с пониманием своего будущего пока проблемы.
Надеюсь в 2023 году ко мне вернутся лёгкость, уверенность и спокойствие, которые раньше всегда были со мной.
Счастья, здоровья, удачи и спокойствия всем нам в 2023 году!

#итоги_года #2022

"Этот год был непростым"©

Год прошел быстро. Моментально наступила весна, чуть неспешнее, но все же пролетело лето. Мелькнула осень. Бешеным топотом проскакал декабрь. Раз и год закончился.

Запланировано было не слишком много, но достаточно.
1. Бегать в теплое время года каждый вечер. Удалось частично. Я бегала 120 дней (на 19 дней дольше, чем в 2021) прежде чем в сентябре меня во второй раз свалил ковид. Я считаю, что это успех.
+2. Продолжать писать и публиковать истории. Опубликовала оридж. Появилась куча наработок, которые надо бы закончить. Возможно, в следующем году.
+3. Рисовать. Прошла курс по рисованию маслом. Полностью отрисовала inktober день в день.
+4. Проводить время с семьёй. Ко мне переехал брат, так что пункт даже несколько перевыполнен :D
5. Сделать кухню лучше. Выполнено частично. До пола не дошли руки, потому что я заболела. Что ж... В любом случае главное для жизни я сделала.
+5.1 купить стол на кухню,
+5.2 заменить розетку,
+5.3 сделать полку для микроволновки—кронштейн
—5.4 постелить на пол фанеру,
+5.5 избавится от старого стола с кухни
6. встретить взаимную любовь с человеком, с которым я буду счастлива
Скорее пожелание, чем план. В декабре я неожиданно познакомилась на работе. Посмотрим, к чему это приведет.

+7. Зарабатывать 22000+ в месяц. Исполнено. И несколько перевыполнено к моей радости. Смена работы помогла.

Я все ещё хочу, чтобы ковид ушел, жизнь стала лучше, и медицина стала качественнее)
Вот тут я не имела ввиду то, что получилось. Вот нет :D Но внимания этой заразе стали уделять действительно меньше. Лечить эффективнее и в целом иммунитет реагирует на нее лучше (по крайней мере мой).

Успела посмотреть 22 фильма. В два раза больше, чем в прошлом году, что меня радует.

Прочитала книгу "Четвертая промышленная революция" Клауса Шваба. Мне понравилось.

Ходила в театр на "Мастер и Маргарита".

Поучаствовала в двух обменах открытками.

Впервые побывала на писательской сходке. Было весело.

Сдала 8 килограммов макулатуры.

Год был разным. Но так или иначе жизнь продолжается. Бабушка потихоньку оправляется после перелома позвоночника. Мы с родителями после ковида. Брат сдал сессию, что меня несказанно радует. Следующие пол года все будет спокойно.

По крайней мере я на это надеюсь)

#бег_a_v #2022

Побегала хорошо. У нас даже пока не холодно. Погуляла. Долезла на рукоходе до конца.

Провисела на турнике 1 минуту. Сделала упражнения на растяжку.

День 120

#бег_a_v #2022

Побегала в парке. Погуляла немного. Долезла на рукоходе до конца. Провисела на турнике минуту и секунду.

Сделала упражнения на растяжку.

До отпуска осталось 3 дня...

День 119

#бег_a_v #2022

Побегала нормально, сильно устала за день. Погуляла. Провисела на турнике 55 секунд.

Сделала упражнения на растяжку.

До отпуска осталось 4 дня...

День 118

#бег_a_v #2022

Побегала сегодня быстро, потому что поздновато вышла. Немного прошлась. Долезла на рукоходе до конца.
Провисела на турнике 53 секунды.

Сделала упражнения на растяжку.

День 117

#бег_a_v #2022

Побегала сегодня по второму маршруту. Приятно видеть, как перекопанная улица постепенно заполняется брусчаткой, а ям становится меньше.

Погуляла. Провисела минуту и четыре секунды. Сделала упражнения на растяжку.

День 116

#бег_a_v #2022

На улице продолжает холодать. Хотя после пробежки довольно тепло в толстовке.

Погуляла. Долезла на рукоходе до конца. Провисела на турнике минуту и 9 секунд.

Сделала упражнения на растяжку.

День 115

#бег_a_v #2022

Побегала хорошо. С каждым днём в парке все меньше и меньше людей. В основном остаются собачники.

Погуляла. Долезла на рукоходе до конца. Провисела на турнике 56 секунд. Сделала упражнения на растяжку.

День 114

#бег_a_v #2022

Побегала хорошо. Погуляла. А на рукоход не пошла. Темно. В той части перка нет фонарей.

Провисела на турнике минуту. Сделала упражнения на растяжку.

День 113

#бег_a_v #2022

Достала толстовку. В ней бегать гораздо комфортнее.

Погуляла. Долезла на рукоходе до конца. Провисела на турнике минуту десять секунд. Сделала упражнения на растяжку.

День 112

#бег_a_v #2022

У нас похолодало. Я немного замёрзла. Дома достала толстовку потолще на завтра.

Погуляла. Долезла на рукоходе до конца. Провисела на турнике 51 секунду.

Сделала упражнения на растяжку.

День 111

#бег_a_v #2022

Побегала сегодня хорошо. У нас пока тепло. Кажется вся усталость и нервность этого дня отпустила.

Погуляла и сделала упражнения на растяжку.

А вот до турника не дошла. Все перекопали здесь, на втором маршруте. Завтра.

День 110

#бег_a_v #2022

У нас по-прежнему тепло. Побегала сегодня замечательно под веселую музыку.

Погуляла. Долезла на рукоходе до конца. Провисела на турнике минуту и сделала упражнения на растяжку.

День 109

#бег_a_v #2022

Побегала хорошо. Погуляла. Сделала только четыре перехвата, потому что был дождь.

Сделала упражнения на растяжку.

День 108

#бег_a_v #2022

Сегодня бегала после дождя. Свежо. Хорошо. Погуляла. Удалось сделать пять перехватов на рукоходе. Скользко.

Провисела на турнике 54 секунды. Погуляла и сделала упражнения на растяжку.

День 107

#бег_a_v #2022 #реал

На пробежку я сегодня шла жутко злая.

Влезла я во второй трамвай (в первый не вышло). Стою. Качаюсь. Пытаюсь за что-нибудь схватится, чтоб не рухнуть. Внезапно кто-то пытается сдернуть мой рюкзак с правого плеча.

Какой-то мужик. Начал втирать про рюкзак в руках. Я вышла из трамвая. Просто психанула.

Ненавижу ощущение беспомощности. Но по крайней мере я смогла уйти.

Следующий трамвай пришел почти пустой и я сразу села. Так что все, что ни делается, все к лучшему. Доехала чудесно.

Вышла, пробежала, погуляла и меня вроде отпустило.

Долезла на рукоходе до конца. Провисела на турнике ровно минуту и сделала упражнения на растяжку.

Бег спасает от стресса.

День 106

#бег_a_v #2022

Сегодня получилось только пробежать и сделать упражнения на растяжку, потому что пошел сильный дождь.

День 105

#бег_a_v #2022

Сегодня снова было тепло. Я побегала, погуляла. Долезла на рукоходе до конца.

Провисела на турнике ровно минуту и сделала упражнения на растяжку.

День 104

#бег_a_v #2022

Побегала хорошо, хотя и вышла позже чем обычно. Погуляла. Долезла на рукоходе до конца.

Провисела на турнике минуту и шесть секунд. :D

Сделала упражнения на растяжку.

День 103