Оооо, насчет именно такого плана "осознанных снов" - прям ПОНИМААААЮ((((((
*сочувствую изо всех сил!*

Ибо у меня такое бывало, и не раз((((
Благо хоть довольно редко...
И "типичное" - именно такой "сонный паралич", но в моем случае ппц даже никак не пошевелиться совсем, и уж про закричать - тем более((((
А "сюжет" обычно в таких случаях типичный - типа как будто на меня кто-то невидимый, но осязаемый (брррр, чувствуешь то, чего на самом деле нет, т к по факту полусон типа как "реалистичный") навалился сверху, и все...
Что-то типа "монстров" с какого-то перепуга...
Правда, у меня за ночь, если и случалось, таких "полуснов" бывало максимум 2-3, а чаще - один...

И нет, Кисо, никакого ппц твоей ЦНС нету - это скорее такой "полусон", промежуточное состояние между бордствованием и уже полноценным сном...
За счет частичного "бордствования" как раз и получается "осознанность"...

В твоем случае просто наложились проблемы со сном, вот и все...

Упс.
Это лечится вообще?

ФатаМоргана
Полностью нет, у меня с 17 лет параличи сна
Частично - да
Пройдет через несколько дней, думаю
Потом будет максимум по 1-2 перед засыпанием или вообще долго не будет

Остается выяснить что видел кот х_х)
Недавно как раз упало на уши, человек описывал похожую аццкую проблему со снами, потом сам выяснил, что это коррелирует с духотой в спальне, начал спать с приоткрытой форточкой и фсе как рукой сняло, с тех пор уже пару десятков лет как ничего подобного не снилось.

Ненужные Коты на социальном дне
О, пусть поскорее проходит и подольше не не возвращается.

Живя со мной, кот уже видел некоторое дерьмо